Кому могут быть полезны гейнеры и зачем они нужны
Вопрос набора массы и восполнения энергии актуален для многих людей, ведущих активный образ жизни. Не всегда удаётся получать достаточное количество калорий и питательных веществ только из обычной пищи. Интенсивные тренировки, высокий…