Как влияет антиоксидант на организм человека?

43
  В современном мире человек постоянно сталкивается с воздействием различных вредных факторов: загрязнённой окружающей среды, стрессов, некачественной пищи, радиации, курения и прочего. Всё это способствует образованию в организме…

Скрытый дефицит железа: что важно знать?

36
Фото носит иллюстративный характер. Из открытых источников. Железодефицитная анемия — самая распространенная из всех видов анемий. По статистике, от…

Планирование отпуска: как всё предусмотреть и получить максимум удовольствия

47
Каждый из нас с нетерпением ждёт отпуска — того времени, когда можно выдохнуть, забыть о повседневной суете и наконец-то уделить внимание себе, близким и отдыху. Но чтобы отпуск действительно стал источником радости, а не стресса, важно…

Роль женского здоровья для благополучной беременности

44
Беременность — это не только важный этап в жизни женщины, но и сложный физиологический процесс, который требует серьёзной подготовки организма. Благополучное вынашивание и рождение здорового ребёнка во многом зависят от того, насколько…

Почему важно сохранять здоровье

39
Здоровье — это один из важнейших ресурсов в жизни человека. Без него невозможны ни полноценная работа, ни радость от общения, ни наслаждение простыми вещами. Несмотря на это, многие начинают задумываться о сохранении здоровья лишь тогда,…