Минский травматолог дал советы людям, которые впервые собираются на горнолыжный курорт

0 12

К поездке на горнолыжный курорт надо физически подготовиться. Такое мнение в беседе с корреспондентом агентства «Минск-Новости» выразил заведующий приемным отделением травматологии 6-й городской клинической больницы Минска Виктор Сташевский.

Минский травматолог дал советы людям, которые впервые собираются на горнолыжный курорт
Когда человек становится на горные лыжи, у него начинают работать мышцы, которые не задействованы при обычных повседневных физических нагрузках, — отметил В. Сташевский. Поэтому эти мышцы должны быть натренированы, иначе очень легко получить травму. А травма на скорости, полученная при спуске с горы, высокоэнергетическая. Лечить тяжело. Травмироваться может и хорошо физически подготовленный человек, если перед спуском с горы он не разогреет мышцы, не сделает разминку, как спортсмены.

«Конечно, на горнолыжных курортах есть инструкторы, которые обучают новичков, но все равно, если они (новички) раз в год становятся на лыжи даже на равнине, то есть фактически не умеют кататься, риск получить травму очень велик», — сказал В. Сташевский.

Вместе с тем, заметил специалист, если у человека мечта — покататься на горных лыжах, то можно попробовать. «Главное, выбирать спуски для «чайников» и не лезть на крутые горки», — предупредил В. Сташевский.

— И никогда не становитесь на лыжи в состоянии алкогольного опьянения! Впереди новогодние праздники, поэтому предупреждаю! — добавил травматолог.

Смотрите также:

Источник: minsknews.by

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.